25. lokakuuta 2015

Elämää plantaarifaskiitin jälkeen...

Kantakalvontulehdus eli plantaarifaskiitti on nyt ainakin toistaiseksi selätetty.
Selvisin yhdellä lääkekuurilla ja kymmenellä kertyneellä lisäkilolla.
Noh, mielestäni ihan kohtuullista.

Valittelin ja ihmettelin täällä blogissani tuota ihmeellistä vaivaani. Enhän ollut kuullutkaan koko fuckskiitista.. faskiitista aiemmin.

Narinani seurauksena minuun otti yhteyttä Karkkilalaisen Sabora Pharma Oy.n vientipäällikkö. Hänellä olikin minulle todella hyviä uutisia: Sain testattavakseni Thermoskin plantaarifaskiittiyölastat molempiin jalkoihini ja päiväkäyttöön sain Thermoskin FXT sukat.



Aloitin yölastojen käytön välittömästi suurin odotuksin.

Ensimäisenä yönä jouduin kuitenkin repimään tuet kesken pois, kun tuki ikäänkuin venytti ukkovarpaideni kynsiä ylöspäin. Tämä tietysti aiheutti sietämätöntä kipua.
Seuraavana yönä ongelma oli lähes kokonaan poistunut.
Olin leikannut varpaideni kynnet todella todella lyhyiksi! (tottakai olen aiemminkin pitänyt kynnet lähes olemattomina, mutta ilmeisesti sitten olivat kuitenkin liian pitkät..)

Yölastoja käytinkin tunnollisesti lähes jokaisena yönä.
Lastojen tarkoitus on venyttää jalkapohjaa juuri oikeasta kohdasta ja täten nopeuttaa paranemista.



En oikein osaa sanoa oliko lastoista oikeasti hyötyä. No, eipä noista ainakaan haittaakaan ollut :)

Plussana täytyy kyllä mainita, että varpaiden paleleminen loppui tukien myötä kokonaan.
En tiedä mistä johtuu, mutta tukien lopettamisen jälkeenkään ei varpaitani enää ole palellut ollenkaan!

Noista Thermoskin FXT sukista mä tykkäsin ihan hulluna!
Nämä sukathan on kehitetty nimenomaan plantaarifaskiittiin.
Sen kyllä tunsi!
Ihan mieletön tuki heti ensimmäisestä käyttökerrasta alkaen. Näissä sukissa on kompressio juuri oikeissa paikoissa.
Sukat olivatkin minulla jokapäiväisessä käytössä.
Nämä sukat olivat luonnollinen valinta juoksulenkkareihini, heti kun pääsin varovaisesti kävelyä ja juoksua kokeilemaan. Toimivat siinäkin erinomaisesti.
Näitä sukkia suosittelen!
Sukat pesin 30 asteessa. Tuki ei huonontunut pesujen myötä yhtään.




Mitä tein ja mitä jätin tekemättä plantaarifaskiittini kourissa?
Värjäilin hiuksiani useaan otteeseen.
Ostelin ja testailin rutkasti uusia meikkejä.
Söin paljon.
En liikkunut yhtään.

Elokuun 29.päivä oli viimeinen liikunnallinen päiväni ennen totaalista lepoa.
Lepoa, joka jatkui aina lokakuun alkuun saakka.

Levossa ollessani minä vannoin, etten enää ikinä koskaan jättäisi yhtään treeniä välistä!
Kunhan vain jalkani taas kestäisivät juoksemista, juoksisin aamuvarhaisesta iltamyöhään, satoi tai paistoi.

Nyt olen parantunut.

Käytän päivittäin rutkasti energiaa treenaamisen aloittamisen suunnitteluun.
Kerään motivaatiota, nähdäkseni itseni kirmaamassa kaatosateessa pilkkopimeässä juoksupolulla.

Olen ostanut motivaatiovaatteita.
Uusia syksyisiä juoksuvaatteita.
Kokoa suurempia, kuin ennen plantaarifaskiittia.



*Osittain yhteistyössä toteutettu


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti